Многие страдают от панических атак в условиях карантина. Чтобы справиться с этим, нужно перестать мониторить новости о коронавирусе, заняться физической активностью, правильно питаться и проходить онлайн курсы. Это поможет укрепить иммунную систему, уменьшить страхи и получить новые знания.